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糖尿病患者可以適量吃西洋參。西洋參具有調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫力的作用,但需注意食用量并監(jiān)測(cè)血糖變化,也可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物。
西洋參含人參皂苷,有助于改善胰島素敏感性,建議每日用量不超過(guò)3克,避免與降糖藥同服。
苦瓜富含多肽類物質(zhì),能輔助降低血糖,可涼拌或清炒食用。
燕麥中β-葡聚糖可延緩糖分吸收,建議選擇無(wú)糖燕麥片作為主食。
秋葵黏液含膳食纖維,能穩(wěn)定餐后血糖,適合焯水后蘸醬油食用。
通過(guò)抑制肝糖原分解降低血糖,常見劑型有片劑、腸溶片和緩釋片。
刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素,需注意可能引發(fā)低血糖反應(yīng)。
延緩腸道碳水化合物吸收,餐時(shí)嚼服效果更佳。
糖尿病患者飲食需控制總熱量,定期監(jiān)測(cè)血糖,服用西洋參或其他補(bǔ)品前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免影響降糖藥效。