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月經(jīng)量少可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、卵巢功能減退、宮腔粘連等原因引起，可通過激素治療、宮腔鏡手術(shù)、中藥調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

熬夜或壓力可能導(dǎo)致激素分泌紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)節(jié)。

2、子宮內(nèi)膜損傷

人工流產(chǎn)手術(shù)可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致內(nèi)膜變薄、經(jīng)量減少?？蛇M(jìn)行超聲檢查評(píng)估內(nèi)膜厚度，遵醫(yī)囑使用雌二醇凝膠、阿司匹林腸溶片、桂枝茯苓膠囊促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

3、卵巢功能減退

可能與年齡增長(zhǎng)或手術(shù)應(yīng)激有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量持續(xù)減少。建議檢測(cè)抗繆勒管激素水平，遵醫(yī)囑使用坤泰膠囊、輔酶Q10片、定坤丹等藥物改善卵巢儲(chǔ)備功能。

4、宮腔粘連

術(shù)后感染或創(chuàng)傷可能導(dǎo)致宮腔部分或完全粘連，伴隨周期性腹痛。需通過宮腔鏡檢查確診，輕度粘連可放置節(jié)育環(huán)預(yù)防再粘連，重度需行宮腔粘連分離術(shù)。

日?？蛇m量食用黑豆、枸杞、紅棗、阿膠等食物，避免生冷飲食，定期復(fù)查婦科超聲監(jiān)測(cè)內(nèi)膜恢復(fù)情況。