女性排卵期通常為月經(jīng)周期第14天左右,具體時間受月經(jīng)周期長度、激素水平、個體差異等因素影響。
排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天,28天周期者排卵日在第14天,35天周期者排卵日在第21天。
卵泡刺激素和黃體生成素水平升高會促使卵泡成熟破裂,形成排卵。
排卵后基礎(chǔ)體溫會上升0.3-0.5攝氏度,持續(xù)至下次月經(jīng)來潮。
排卵期宮頸黏液量增多,呈蛋清樣透明拉絲狀,利于精子通過。
建議通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙檢測結(jié)合身體癥狀綜合判斷排卵期,備孕女性可在此期間增加同房頻率。