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血壓140/90mmHg屬于1級(jí)高血壓,是否需要服藥需結(jié)合心血管風(fēng)險(xiǎn)分層評(píng)估。
超重、高鹽飲食等可逆因素可能引起血壓升高,建議通過減重和限鹽改善。
若伴隨左心室肥厚或微量白蛋白尿等靶器官損害,需啟動(dòng)藥物治療。
合并糖尿病或慢性腎病時(shí),血壓≥140/90mmHg即需藥物干預(yù)。
診室血壓140/90mmHg但家庭自測(cè)正常者,可先進(jìn)行3個(gè)月生活方式干預(yù)。
建議每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄,限制鈉鹽攝入至每日6克以下,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。