月經(jīng)周期縮短至3天可能由激素水平波動、卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜損傷、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過激素治療、營養(yǎng)調(diào)理、病因治療等方式改善。
精神壓力或短期減肥可能導(dǎo)致雌激素分泌不足,表現(xiàn)為經(jīng)量減少。建議保持規(guī)律作息,適量補(bǔ)充豆制品等植物雌激素。
40歲前出現(xiàn)卵巢儲備功能下降可能與遺傳或免疫因素有關(guān),常伴潮熱盜汗。需進(jìn)行性激素檢查,可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片等藥物。
多次人工流產(chǎn)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜基底層損傷,經(jīng)量持續(xù)減少。需宮腔鏡評估,必要時(shí)使用阿司匹林改善內(nèi)膜血流。
甲狀腺功能減退會影響月經(jīng)周期,可能伴隨乏力怕冷。需檢測促甲狀腺激素,左甲狀腺素鈉可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。
建議記錄月經(jīng)周期變化,避免過度節(jié)食,出現(xiàn)持續(xù)周期異常需婦科內(nèi)分泌科就診。