女性腰兩側(cè)疼可能由生理性因素、肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等原因引起,可通過(guò)休息調(diào)整、物理治療、藥物干預(yù)、??圃\療等方式緩解。
經(jīng)期激素變化或孕期子宮增大可能牽拉腰部韌帶,表現(xiàn)為酸脹感,建議熱敷或調(diào)整姿勢(shì)緩解,無(wú)須特殊用藥。
久坐或搬運(yùn)重物導(dǎo)致腰肌慢性損傷,伴隨活動(dòng)受限,可通過(guò)按摩、貼敷氟比洛芬凝膠貼膏或口服塞來(lái)昔布膠囊改善。
腎結(jié)石或腎炎可能引發(fā)腰部鈍痛并伴排尿異常,需完善尿常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或呋塞米片。
盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥常引起腰骶部墜痛,伴隨月經(jīng)異常,需婦科超聲確診,可選用甲硝唑片或布洛芬緩釋膠囊治療。
日常避免腰部受涼,適量補(bǔ)充牛奶及西藍(lán)花等含鈣食物,疼痛持續(xù)超過(guò)三天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。