權(quán)威問答
腰椎骨質(zhì)增生是腰椎椎體邊緣異常骨贅形成，屬于退行性骨關(guān)節(jié)病，常見于中老年人群，可能與年齡增長(zhǎng)、勞損、姿勢(shì)不良、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。
隨年齡增長(zhǎng)椎間盤水分流失，椎間隙變窄導(dǎo)致椎體邊緣應(yīng)力增加，刺激骨質(zhì)增生形成?？赏ㄟ^熱敷、低頻脈沖電治療緩解癥狀。
長(zhǎng)期負(fù)重勞動(dòng)或反復(fù)彎腰動(dòng)作加速腰椎退變。建議使用護(hù)腰支具保護(hù)，配合游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量。
骨量減少導(dǎo)致椎體微骨折后異常修復(fù)。需補(bǔ)充鈣劑與維生素D，藥物可選阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨吸收劑。
腰椎小關(guān)節(jié)滑膜炎或韌帶鈣化可誘發(fā)局部成骨。非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可控制炎癥反應(yīng)。
日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，急性期需臥床制動(dòng)并盡早就醫(yī)評(píng)估。
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