權(quán)威問答
胳膊和肩膀疼可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
長時間提重物或姿勢不良導(dǎo)致肌肉過度疲勞，表現(xiàn)為酸痛和活動受限。建議熱敷按摩配合制動休息，避免重復(fù)性動作。
關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)炎癥反應(yīng)，可能與受涼或慢性勞損有關(guān)，特征為夜間痛和抬臂困難?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。
神經(jīng)根受壓放射至肩臂，常伴隨頸部僵硬和手指麻木。甲鈷胺、塞來昔布等藥物配合牽引治療可緩解癥狀。
肌腱撕裂多因外傷或退行性變導(dǎo)致，表現(xiàn)為無力感和特定角度劇痛。超聲檢查確診后需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)或開放手術(shù)。
急性期避免劇烈運動，可嘗試肩關(guān)節(jié)環(huán)繞等舒緩鍛煉，持續(xù)疼痛超過兩周建議骨科就診排查器質(zhì)性病變。
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