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男性左側(cè)腰痛可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎退行性病變、腎盂腎炎等原因引起，可通過休息鎮(zhèn)痛、排石治療、康復(fù)理療、抗感染等方式緩解。

1、肌肉勞損：

長時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致左側(cè)腰肌勞損，表現(xiàn)為局部酸痛活動(dòng)加重。建議熱敷緩解肌肉痙攣，避免提重物，必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等鎮(zhèn)痛藥物。

2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石：

左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛并向會(huì)陰放射，可能與飲水不足代謝異常有關(guān)。需進(jìn)行超聲定位，采用體外沖擊波碎石或鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物排石治療。

3、腰椎退行性病變：

腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致持續(xù)性鈍痛，常伴有下肢麻木?？赏ㄟ^腰椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛等綜合治療。

4、腎盂腎炎：

細(xì)菌上行感染可引起左側(cè)腰部脹痛伴發(fā)熱尿頻，尿常規(guī)可見白細(xì)胞升高。需進(jìn)行尿培養(yǎng)后選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等敏感抗生素治療。

建議避免久坐久站，每日保證2000毫升飲水，若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血尿發(fā)熱需及時(shí)泌尿外科就診。