骨密度高可能由遺傳因素、鈣攝入過量、骨髓異常增殖性疾病、氟中毒等原因引起,可通過調整飲食、減少鈣補充、藥物治療、??聘深A等方式改善。
部分人群因基因變異導致骨形成活躍,表現(xiàn)為家族性高骨密度。建議定期監(jiān)測骨代謝指標,避免盲目補鈣,必要時使用降鈣素調節(jié)骨代謝。
長期過量補充鈣劑或維生素D可能導致鈣鹽沉積。需評估膳食鈣攝入量,停用不必要的補充劑,適當增加水分攝入促進排泄。
可能與骨髓纖維化、石骨癥等疾病有關,通常伴隨貧血、骨痛等癥狀。需進行骨髓穿刺確診,使用雙膦酸鹽類藥物抑制骨吸收。
長期接觸高氟飲水或工業(yè)污染導致氟骨癥,表現(xiàn)為骨硬化、關節(jié)活動受限。需脫離污染源,采用枸櫞酸合劑促進氟排泄。
建議保持適度運動避免骨骼負荷過重,每日曬太陽15-20分鐘促進維生素D自然合成,出現(xiàn)不明原因骨痛或骨折需及時就診血液科或內分泌科。