權(quán)威問(wèn)答
晚上睡覺(jué)喉嚨干癢老咳嗽可能由空氣干燥、張口呼吸、胃食管反流、過(guò)敏性咽喉炎等原因引起，可通過(guò)加濕環(huán)境、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解。
臥室濕度低于40%會(huì)導(dǎo)致黏膜脫水，引發(fā)干癢咳嗽。使用加濕器保持濕度在50%-60%，睡前適量飲用溫水有助于緩解癥狀。
鼻塞或睡姿不當(dāng)迫使經(jīng)口呼吸，氣流直接刺激咽喉。側(cè)臥睡姿配合鼻腔沖洗可改善通氣，慢性鼻炎患者需用生理性海水噴霧護(hù)理鼻腔。
平臥時(shí)胃酸刺激咽喉黏膜，常伴反酸燒心。抬高床頭15-20厘米，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
塵螨或霉菌過(guò)敏導(dǎo)致咽喉黏膜充血，多合并鼻癢噴嚏。除螨清潔臥室環(huán)境，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、孟魯司特鈉、布地奈德霧化吸入。
建議避免睡前食用辛辣刺激食物，長(zhǎng)期夜間咳嗽需排查咳嗽變異性哮喘等疾病，持續(xù)兩周不緩解應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科或呼吸科。
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