每天早上拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。
夜間進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致晨起腹瀉。建議避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食,選擇易消化的溫?zé)崾澄锶缧∶字?、山藥泥?/p>
腸道功能紊亂可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關(guān),表現(xiàn)為晨起腹痛后腹瀉。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道功能。
腸道慢性炎癥可能與感染、免疫異常等因素有關(guān),常伴黏液便、里急后重。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用美沙拉嗪腸溶片、蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒進(jìn)行抗炎止瀉治療。
晨飲牛奶后腹瀉可能與乳糖酶缺乏有關(guān),表現(xiàn)為水樣便、腸鳴。建議改用無乳糖奶制品,必要時(shí)口服乳糖酶膠囊改善癥狀。
持續(xù)晨瀉超過兩周或出現(xiàn)血便、消瘦時(shí)需及時(shí)消化內(nèi)科就診,日常注意記錄飲食與排便情況,避免腹部受涼。