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后半夜總是干咳怎么辦
病情描述:
后半夜總是干咳怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王得翔 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    后半夜干咳可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、保持空氣濕度、避免刺激性因素、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。

    1、調(diào)整睡眠環(huán)境

    臥室溫度過高或粉塵堆積可能刺激呼吸道，建議保持18-22℃室溫，定期清潔床品并使用防螨材質(zhì)。

    2、保持空氣濕度

    干燥空氣易引發(fā)咽喉干癢，睡前使用加濕器維持50%-60%濕度，或放置一盆清水增加蒸發(fā)量。

    3、避免刺激性因素

    晚餐過飽或辛辣飲食可能誘發(fā)胃酸反流，睡前3小時禁食，枕頭墊高15-20厘米可減少反流刺激。

    4、藥物治療

    持續(xù)性干咳可能與變異性哮喘、反流性咽炎有關(guān)，表現(xiàn)為無痰咳嗽伴咽喉灼熱感，可遵醫(yī)囑使用孟魯司特鈉、雷貝拉唑、右美沙芬等藥物。

    建議記錄咳嗽發(fā)作頻率與誘因，避免接觸冷空氣或香水等刺激物，若伴隨胸痛或咯血需立即呼吸科就診。

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