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鮑魚燉青橄欖的功效
病情描述:
鮑魚燉青橄欖的功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    鮑魚燉青橄欖具有滋陰潤燥、清熱生津、健脾養(yǎng)胃等功效，適合肺燥咳嗽、胃陰不足、津傷口渴等人群食用。

    1、滋陰潤燥

    鮑魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，青橄欖含有多酚類物質(zhì)，兩者合用可緩解陰虛引起的口干舌燥、皮膚干燥等癥狀。

    2、清熱生津

    青橄欖中的橄欖苦苷具有清熱解毒作用，配合鮑魚的滋陰效果，有助于改善咽喉腫痛、煩熱口渴等熱證表現(xiàn)。

    3、健脾養(yǎng)胃

    鮑魚所含的鮑靈素能促進胃黏膜修復，青橄欖中的有機酸可刺激消化液分泌，對食欲不振、消化不良有改善作用。

    4、增強免疫

    鮑魚中的鮑魚多糖與青橄欖的抗氧化成分協(xié)同作用，有助于提升機體抵抗力，適合體質(zhì)虛弱者調(diào)理食用。

    建議每周食用1-2次，脾胃虛寒者應減少青橄欖用量，食用后出現(xiàn)腹瀉應停用并咨詢中醫(yī)師。

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