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月經(jīng)期間可以適量飲用黃芪水,但需根據(jù)個人體質(zhì)調(diào)整。黃芪具有補氣升陽、固表止汗等功效,適合氣血虛弱者,但陰虛內(nèi)熱或經(jīng)量過多者應(yīng)慎用。
氣血不足的女性經(jīng)期飲用黃芪水可緩解乏力,建議搭配紅棗或枸杞增強補血效果,避免單獨大量服用。
經(jīng)量正?;蚱僬呖缮倭匡嬘?,若經(jīng)量超過80毫升/天應(yīng)停用,黃芪可能加重出血風(fēng)險。
避免與寒涼藥物如黃連同服,可能抵消藥效。正在服用抗凝藥物者需咨詢中醫(yī)師。
飲用后出現(xiàn)口干、上火等癥狀應(yīng)立即停用,陰虛體質(zhì)建議改用西洋參等涼補藥材。
經(jīng)期飲食宜溫補平和,可配合適量生姜紅糖水,避免劇烈運動及生冷食物,持續(xù)不適建議中醫(yī)辨證調(diào)理。