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后背右邊肋骨疼可通過熱敷按摩、調(diào)整姿勢、服用止痛藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。該癥狀通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、膽囊疾病、肋骨骨折等原因引起。

1、熱敷按摩

肌肉勞損引起的疼痛可用熱毛巾局部熱敷，配合輕柔按摩促進血液循環(huán)，每日重復進行2-3次，持續(xù)3-5天可緩解。

2、調(diào)整姿勢

長期保持不良坐姿或睡姿可能導致肋間肌緊張，建議使用符合人體工學的靠墊，睡眠時選擇側臥姿勢減輕壓迫。

3、服用止痛藥物

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，須注意藥物禁忌癥。

4、就醫(yī)檢查

持續(xù)疼痛可能與膽囊炎、肋軟骨炎或肋骨骨折有關，需通過超聲、CT等檢查明確診斷，膽囊炎需使用抗生素或手術干預。

避免提重物或劇烈運動，飲食宜清淡少油膩，若出現(xiàn)發(fā)熱、黃疸等癥狀應立即就診。