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人流后子宮內(nèi)膜薄、月經(jīng)量少可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、激素治療、物理治療等方式改善。這種情況可能與子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、卵巢功能減退等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)理

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)，可適量食用烏骨雞、黑芝麻、紅棗、動(dòng)物肝臟等食物，避免生冷辛辣刺激。

2、中藥調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為腎虛血瘀是主要病機(jī)，可遵醫(yī)囑使用當(dāng)歸、阿膠、枸杞等藥材，或服用烏雞白鳳丸、定坤丹、八珍益母丸等中成藥。

3、激素治療

雌激素缺乏可能導(dǎo)致內(nèi)膜生長緩慢，醫(yī)生可能開具補(bǔ)佳樂、芬嗎通、克齡蒙等藥物促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，需嚴(yán)格遵循用藥方案。

4、物理治療

低頻電刺激等物理療法可改善子宮局部血液循環(huán)，宮腔粘連患者可能需行宮腔鏡分離手術(shù)，術(shù)后配合防粘連藥物使用。

調(diào)理期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，每月監(jiān)測月經(jīng)情況，若持續(xù)3個(gè)月未改善需復(fù)查超聲評估內(nèi)膜厚度。