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乳房周圍按壓痛可能由經(jīng)前期激素波動、外力擠壓、乳腺增生、乳腺炎等原因引起，可通過熱敷觀察、調(diào)整內(nèi)衣、藥物干預(yù)、抗感染治療等方式緩解。

1、經(jīng)前期激素波動

月經(jīng)前雌激素水平升高會導(dǎo)致乳腺組織水腫敏感，屬于生理性疼痛。建議經(jīng)期避免咖啡因攝入，局部熱敷幫助緩解脹痛感。

2、外力擠壓

內(nèi)衣過緊或外力撞擊可能造成軟組織挫傷。需更換透氣無鋼圈內(nèi)衣，避免劇烈運動，通常3-5天可自行恢復(fù)。

3、乳腺增生

可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為周期性脹痛伴顆粒感結(jié)節(jié)?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。

4、乳腺炎

哺乳期細(xì)菌感染或?qū)Ч芏氯麑?dǎo)致，常伴隨紅腫發(fā)熱。需抗生素治療如頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀，嚴(yán)重時需手術(shù)引流。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，每月自檢乳房變化，持續(xù)疼痛或出現(xiàn)乳頭溢液等情況需及時乳腺外科就診。