皮膚干燥瘙癢可通過保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療、病因排查等方式緩解。皮膚干燥瘙癢通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、過敏性皮炎、糖尿病等因素引起。
冬季空氣濕度低或頻繁洗澡導(dǎo)致皮脂流失,表現(xiàn)為脫屑伴輕微刺癢。建議每日涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的潤膚乳,沐浴水溫控制在40攝氏度以下。
化纖衣物摩擦或堿性洗浴產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚屏障,引發(fā)局部紅斑伴瘙癢。選擇純棉衣物,使用弱酸性沐浴露,避免抓撓刺激皮膚。
過敏性皮炎可能與環(huán)境過敏原有關(guān),伴隨丘疹或苔蘚樣變。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、他克莫司軟膏等藥物控制炎癥反應(yīng)。
糖尿病等代謝疾病會(huì)導(dǎo)致皮膚脫水瘙癢,常伴多飲多尿癥狀。需檢測(cè)血糖水平,控制原發(fā)病后皮膚癥狀可改善。
日常增加飲水?dāng)z入,適量食用深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物,避免過度清潔皮膚。持續(xù)瘙癢建議皮膚科就診。