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吃姜糖的好處和壞處分別是什么
病情描述:
吃姜糖的好處和壞處分別是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    吃姜糖的好處主要有驅(qū)寒暖胃、緩解惡心、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力，壞處可能包括刺激胃腸、升高血糖、引發(fā)上火、過敏反應(yīng)。

    1、驅(qū)寒暖胃：

    姜糖中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，適合受涼后飲用，但陰虛體質(zhì)者可能加重燥熱。

    2、緩解惡心：

    生姜成分可抑制胃腸蠕動(dòng)異常，對(duì)暈車或孕吐有緩解作用，但孕婦需控制攝入量。

    3、促進(jìn)消化：

    姜糖能刺激消化液分泌，改善食欲不振，空腹食用可能引發(fā)胃酸過多。

    4、增強(qiáng)免疫：

    姜酚具有抗氧化作用，但過量食用會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍等上火癥狀。

    建議根據(jù)體質(zhì)適量食用姜糖，糖尿病患者及胃腸潰瘍患者應(yīng)謹(jǐn)慎，出現(xiàn)不適及時(shí)停用。

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