權(quán)威問答
體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)癥狀主要有頭重如裹、肢體困倦、食欲不振、大便黏膩等。
濕邪上犯頭部可導(dǎo)致頭部昏沉感，如同被布包裹，常伴隨嗜睡或注意力不集中，晨起時(shí)癥狀尤為明顯。
濕性重濁黏滯易阻滯經(jīng)絡(luò)，表現(xiàn)為四肢沉重乏力，關(guān)節(jié)酸脹不適，活動(dòng)后疲勞感加重但休息難以緩解。
濕困脾胃會(huì)影響消化功能，出現(xiàn)脘腹脹滿、口淡無味，進(jìn)食后容易產(chǎn)生惡心或飽脹感。
腸道濕濁內(nèi)蘊(yùn)時(shí)糞便多不成形且黏滯，排便后肛門有殘留感，馬桶沖水時(shí)可見糞便黏附。
日?？赏ㄟ^適量運(yùn)動(dòng)、避免潮濕環(huán)境、食用薏米山藥等健脾祛濕食物進(jìn)行調(diào)理，癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議就醫(yī)辨證施治。
