胃脹氣可能由進食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。
吞咽空氣過多導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,避免邊進食邊說話,餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
豆類、薯類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣,可暫時減少攝入,用茴香、陳皮煮水飲用緩解癥狀。
可能與腸道菌群失衡、動力障礙有關(guān),表現(xiàn)為腹脹伴排便異常,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、多潘立酮、莫沙必利等藥物。
胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能下降,常伴反酸噯氣,需完善胃鏡檢查,可用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、瑞巴派特等藥物保護胃黏膜。
日常避免穿緊身衣物壓迫腹部,適當(dāng)按摩臍周促進腸蠕動,持續(xù)脹氣超過兩周建議消化科就診。