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胸椎骨質(zhì)增生多數(shù)情況下不嚴(yán)重，屬于退行性改變，通常表現(xiàn)為慢性疼痛、活動受限等癥狀，嚴(yán)重程度與壓迫神經(jīng)程度、骨質(zhì)增生位置、基礎(chǔ)疾病控制情況、日常護(hù)理措施等因素相關(guān)。

1、慢性疼痛

胸椎骨質(zhì)增生早期多表現(xiàn)為局部隱痛或僵硬感，可通過熱敷、低強(qiáng)度拉伸緩解，無須特殊藥物干預(yù)。

2、活動受限

增生骨贅可能限制胸椎旋轉(zhuǎn)或后伸功能，建議避免久坐低頭姿勢，游泳等伸展運(yùn)動有助于改善活動度。

3、壓迫神經(jīng)程度

若骨贅壓迫肋間神經(jīng)或脊髓，可能出現(xiàn)放射性疼痛或肢體麻木，需通過MRI評估壓迫程度，必要時行微創(chuàng)骨贅切除術(shù)。

4、基礎(chǔ)疾病控制

合并骨質(zhì)疏松或糖尿病會加速病情進(jìn)展，需規(guī)范治療原發(fā)病，鈣劑聯(lián)合維生素D可延緩骨質(zhì)增生進(jìn)程。

日常注意保持正確坐姿，避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作，疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無力時應(yīng)及時就診脊柱外科。