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膝蓋積水可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液等方式治療。膝蓋積液通常由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、感染、痛風(fēng)等原因引起。

1、休息制動(dòng)：

避免劇烈運(yùn)動(dòng)減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，使用支具或拐杖輔助行走，急性期需臥床抬高患肢促進(jìn)回流。

2、冷敷熱敷：

急性期24-48小時(shí)內(nèi)冰敷緩解腫脹疼痛，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每日2-3次每次15分鐘。

3、藥物治療：

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛，滑膜保護(hù)劑如玻璃酸鈉注射液改善潤(rùn)滑，抗生素如頭孢呋辛酯片治療感染性積液。

4、穿刺抽液：

關(guān)節(jié)腔穿刺引流積液并注射藥物，適用于大量積液或保守治療無(wú)效時(shí)，需嚴(yán)格無(wú)菌操作避免感染。

建議控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力，適度鍛煉股四頭肌增強(qiáng)穩(wěn)定性，避免爬山爬樓梯等損膝動(dòng)作，出現(xiàn)持續(xù)腫脹或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。