權(quán)威問(wèn)答
早上起床胸悶喘不過(guò)氣可能由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、室內(nèi)空氣不流通、焦慮情緒、支氣管哮喘等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡姿、改善通風(fēng)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。
仰臥位可能壓迫胸腔導(dǎo)致呼吸受限，建議側(cè)臥或使用枕頭墊高上半身，無(wú)須醫(yī)療干預(yù)。
夜間密閉環(huán)境二氧化碳濃度升高會(huì)引發(fā)缺氧感，需開(kāi)窗通風(fēng)或使用空氣凈化設(shè)備。
晨起焦慮發(fā)作可能伴隨過(guò)度換氣綜合征，表現(xiàn)為呼吸急促，可通過(guò)腹式呼吸訓(xùn)練緩解。
可能與過(guò)敏原刺激、氣道高反應(yīng)性有關(guān)，通常表現(xiàn)為喘息伴咳嗽，可遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入劑、沙丁胺醇?xì)忪F劑或孟魯司特鈉片。
日常保持臥室溫濕度適宜，避免睡前攝入咖啡因，若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重應(yīng)及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。
