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胃腸道菌群失調(diào)的表現(xiàn)主要有腹脹、腹瀉、便秘、食欲減退。
腸道菌群失衡可能導(dǎo)致食物消化不完全,產(chǎn)生過(guò)多氣體引起腹脹。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少產(chǎn)氣食物攝入。
有害菌過(guò)度繁殖會(huì)刺激腸黏膜,導(dǎo)致排便次數(shù)增多、糞便稀薄??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。
益生菌數(shù)量減少會(huì)影響腸道蠕動(dòng)功能,造成排便困難。增加膳食纖維攝入,必要時(shí)使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)。
菌群紊亂可能影響胃腸激素分泌,導(dǎo)致消化功能下降。可短期服用復(fù)方消化酶膠囊,同時(shí)補(bǔ)充嗜酸乳桿菌改善菌群平衡。
日常注意規(guī)律作息,適量攝入酸奶、泡菜等發(fā)酵食品,避免長(zhǎng)期濫用抗生素。若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糞便菌群檢測(cè)。