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若出現(xiàn)腎虛癥狀,可以適量吃黑豆、山藥、枸杞、牡蠣等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,有助于改善腎虛引起的腰膝酸軟。
山藥具有補脾益腎的功效,適合腎虛導(dǎo)致的消化不良者食用。
枸杞可滋補肝腎,對腎陰不足引起的頭暈?zāi)垦S芯徑庾饔谩?/p>
牡蠣含鋅量高,有助于改善腎陽虛導(dǎo)致的性功能減退。
適用于腎陰虛引起的潮熱盜汗,需在中醫(yī)師辨證后使用。
針對腎陽虛所致的畏寒肢冷,服藥期間忌食生冷。
用于真陰不足引起的遺精滑泄,感冒發(fā)熱時禁用。
改善命門火衰導(dǎo)致的陽痿早泄,高血壓患者慎用。
日??膳浜习硕五\等柔緩運動,避免過度勞累,出現(xiàn)持續(xù)夜尿增多或浮腫應(yīng)及時就診泌尿外科。