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手關(guān)節(jié)響還疼可能由生理性彈響、關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)等方式緩解。

1、生理性彈響

關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣體釋放或肌腱滑動(dòng)可能引發(fā)彈響，無(wú)紅腫熱痛時(shí)無(wú)須治療，日常避免重復(fù)掰壓關(guān)節(jié)動(dòng)作。

2、關(guān)節(jié)勞損

長(zhǎng)期手工勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致軟骨磨損，伴隨晨僵和酸脹感，建議熱敷并減少抓握動(dòng)作，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與年齡增長(zhǎng)和關(guān)節(jié)退變有關(guān)，表現(xiàn)為活動(dòng)后疼痛加重，可遵醫(yī)囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫異常引發(fā)滑膜炎，伴隨對(duì)稱(chēng)性關(guān)節(jié)腫痛，需使用甲氨蝶呤片聯(lián)合塞來(lái)昔布膠囊控制病情，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，若持續(xù)疼痛或出現(xiàn)畸形需及時(shí)骨科就診。