頸椎骨質(zhì)增生引起頭暈可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎骨質(zhì)增生通常由長期勞損、姿勢不良、椎間盤退變、外傷等因素引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,超短波治療有助于改善局部血液循環(huán),日常需避免長時(shí)間低頭。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸氟桂利嗪改善椎動脈供血,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
針灸風(fēng)池穴和頸夾脊穴能舒筋活絡(luò),推拿松解頸部肌肉痙攣,配合艾灸效果更佳。
嚴(yán)重壓迫脊髓時(shí)需行椎間孔擴(kuò)大術(shù),合并椎間盤突出可選擇頸椎前路減壓融合術(shù)。
睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭,避免頸部受涼,工作間隙做米字操放松頸椎肌肉。