權(quán)威問答
胳膊肘關(guān)節(jié)痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。常見原因包括過度勞損、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。
減少肘部活動，避免提重物或重復(fù)屈伸動作，必要時使用護肘固定關(guān)節(jié)。適用于運動損傷或輕度勞損。
熱敷或冷敷可改善局部血液循環(huán)，超聲波治療有助于減輕炎癥。物理治療對肌腱炎或滑囊炎效果較好。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴重者可局部注射糖皮質(zhì)激素。骨關(guān)節(jié)炎患者可補充氨基葡萄糖。
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體或軟骨損傷，嚴重骨關(guān)節(jié)炎需考慮關(guān)節(jié)置換。手術(shù)干預(yù)僅針對保守治療無效的頑固性疼痛。
日常注意肘部保暖，避免單側(cè)肢體過度負重，適當(dāng)進行握力訓(xùn)練有助于增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴關(guān)節(jié)畸形需及時就醫(yī)。
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