亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
胃食管反流病飲食要注意什么
病情描述:
胃食管反流病飲食要注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    胃食管反流病飲食需避免高脂辛辣食物、酸性食物、咖啡因及酒精，可適量增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

    1、忌高脂辛辣

    油炸食品、肥肉等會延緩胃排空，辣椒可能刺激食管黏膜，加重反流癥狀。建議選擇蒸煮烹調(diào)方式。

    2、避酸性食物

    柑橘類水果、番茄等酸性食物可能增加胃酸分泌。反流發(fā)作期可替換為香蕉、蘋果等低酸水果。

    3、限咖啡因酒精

    咖啡、濃茶所含咖啡因及酒精均會松弛食管下括約肌。發(fā)作期建議改用麥茶、低因飲品。

    4、增膳食纖維

    燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物有助于胃腸蠕動。需注意循序漸進增加攝入量避免腹脹。

    少食多餐、餐后2小時內(nèi)避免平臥，睡前3小時禁食可減少夜間反流風(fēng)險。癥狀持續(xù)需消化科就診評估。

相關(guān)文章
麻仁潤腸丸主治什么
　　麻仁潤腸丸是一種在日常生活中使用普遍的中成藥，通過這中成藥的名字我們就可以看出，麻仁潤腸丸的主要功效是潤腸。詳細來講麻仁潤腸丸主要功效有滋潤腸道、順通便秘、軟化腹脹滿和消除腸胃積熱的效果。
火龍果的功效與作用
火龍果具有潤腸通便、抗氧化、輔助控糖、補充營養(yǎng)等功效，適合便秘、高血糖人群適量食用。1、潤腸通便火龍果富含膳食纖維和水分，膳食纖維能促進腸道蠕動，水分可軟化糞便，有助于改善功能性便秘。食用時建議連籽一起吃，籽中含有的不溶...
便秘吃藥不管用的治療方法
便秘吃藥如果不管用可以通過食療的方法進行處理，可以吃胡桃粥、芝麻粥、胖大海、紅薯粥、紫菜湯、紅花果粥等，這些都是可以緩解便秘的，在平時的時候可以注意做好便秘的預(yù)防和調(diào)理。
便秘有什么癥狀
便秘發(fā)病后主要會引起排便困難，糞便會變得干結(jié)堅硬，同時會有下腹疼痛和飽脹的不適感。如果病情比較嚴(yán)重，則會導(dǎo)致大便出血，并誘發(fā)頭痛頭暈等神經(jīng)官能性癥狀。除此之外，還餓可有消化不良、口苦口干及大便失禁的反應(yīng)。
便秘是怎么形成的
便秘在生活中出現(xiàn)的幾率很高，而一旦再出現(xiàn)便秘之后，對于人體的健康也會產(chǎn)生影響，便秘有著很多不同的原因，比如和不喜歡運動吃很多的堅果，又或者是年齡都有著直接的關(guān)系，另外也可能是因為在吃飯的時候，還在不斷的飲用液體。