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腳踝骨折手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)節(jié)和藥物使用。術(shù)后恢復(fù)通常需要6-12周，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、年齡及康復(fù)配合度有關(guān)。

1、傷口護(hù)理

保持手術(shù)切口干燥清潔，每日消毒換藥，觀察有無(wú)紅腫滲液。術(shù)后2周內(nèi)避免沾水，發(fā)現(xiàn)感染跡象需及時(shí)就醫(yī)。

2、康復(fù)鍛煉

拆線后逐步進(jìn)行踝關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，2-4周后可拄拐部分負(fù)重，6周后根據(jù)愈合情況增加力量訓(xùn)練。康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練。

3、飲食調(diào)節(jié)

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)促進(jìn)骨愈合，每日攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，搭配西藍(lán)花、豆制品。避免高鹽高糖影響愈合。

4、藥物使用

遵醫(yī)囑服用骨化三醇、碳酸鈣D3等促進(jìn)骨形成藥物，疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉。禁止自行調(diào)整抗生素用量。

術(shù)后定期復(fù)查X線評(píng)估愈合進(jìn)度，睡眠時(shí)抬高患肢減輕腫脹，3個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異?；顒?dòng)需立即就診。