消除黑眼圈可通過(guò)冷敷按摩、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善。
用冷藏茶包或冰毛巾敷眼周5分鐘,配合輕柔按壓促進(jìn)血液循環(huán),緩解血管型黑眼圈。
保證每日7小時(shí)睡眠,避免熬夜及過(guò)度用眼,減少因疲勞導(dǎo)致的色素沉積。
使用含維生素K或咖啡因的眼霜,改善眼周微循環(huán),淡化色素型黑眼圈。
頑固性黑眼圈可考慮激光或填充治療,需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇合適方案。
日??蛇m量補(bǔ)充維生素C、鐵元素,避免用力揉眼,長(zhǎng)期堅(jiān)持護(hù)理可見(jiàn)改善。