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四歲寶寶膝蓋疼可能由生長痛、運動損傷、滑膜炎、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，家長需觀察伴隨癥狀并及時就醫(yī)評估。

1、生長痛：

兒童快速生長期可能出現(xiàn)夜間膝關(guān)節(jié)隱痛，與骨骼肌肉生長不協(xié)調(diào)有關(guān)。建議家長通過熱敷按摩緩解，無須用藥。

2、運動損傷：

跑跳過度可能導(dǎo)致膝蓋軟組織挫傷。家長需限制劇烈活動，局部冷敷48小時后轉(zhuǎn)熱敷，若腫脹持續(xù)需排除骨折。

3、滑膜炎：

病毒感染或外傷可能引發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥，表現(xiàn)為疼痛伴活動受限?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物控制癥狀。

4、幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎：

自身免疫性疾病可能導(dǎo)致晨僵、關(guān)節(jié)腫脹，需通過血檢和影像學(xué)確診。治療需在風(fēng)濕科指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、潑尼松龍片等藥物。

家長應(yīng)記錄疼痛發(fā)作時間與誘因，避免讓孩子長時間跪坐或負(fù)重，若疼痛持續(xù)超過一周或伴發(fā)熱需立即就醫(yī)。