腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解癥狀。腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風濕性疾病等原因引起。
減少患肢活動,避免重復性動作,必要時使用支具固定。急性期建議冰敷15分鐘緩解腫脹疼痛。
超聲波、沖擊波等理療可促進局部血液循環(huán)。熱敷適用于慢性期,每日2次每次20分鐘。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛。嚴重者可遵醫(yī)囑使用潑尼松龍等糖皮質激素。
對于頑固性病例,醫(yī)生可能采用利多卡因聯(lián)合曲安奈德進行鞘內(nèi)注射。需嚴格無菌操作避免感染。
日常注意保持正確姿勢,工作時定時休息活動手腕,可進行握力球訓練增強肌腱柔韌性。癥狀持續(xù)加重需及時骨科就診。