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甲狀腺結(jié)節(jié)日常飲食怎么辦
病情描述:
甲狀腺結(jié)節(jié)日常飲食怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    甲狀腺結(jié)節(jié)患者日常飲食可通過適量攝入高碘食物、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加抗氧化食物、限制致甲狀腺腫物質(zhì)等方式調(diào)整。

    1、高碘食物

    海帶、紫菜等海產(chǎn)品含碘豐富，適合缺碘性結(jié)節(jié)患者，但需避免過量攝入誘發(fā)甲亢。

    2、優(yōu)質(zhì)蛋白

    雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持甲狀腺功能，每日建議攝入1-1.5克/公斤體重。

    3、抗氧化食物

    藍(lán)莓、西紅柿等富含維生素C和番茄紅素，可減輕甲狀腺氧化應(yīng)激損傷。

    4、限制致甲狀腺腫物質(zhì)

    卷心菜、木薯等含硫苷類物質(zhì)，可能干擾甲狀腺激素合成，建議焯水后食用。

    合并甲亢時(shí)應(yīng)嚴(yán)格低碘飲食，定期復(fù)查甲狀腺功能，避免飲酒及辛辣刺激食物。

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