權(quán)威問答
手軟骨損傷可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。通常由外傷、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。
急性期需停止手部活動(dòng)，使用支具固定減少軟骨摩擦。避免提重物或重復(fù)抓握動(dòng)作，防止損傷加重。
超聲治療或低頻電刺激可促進(jìn)軟骨修復(fù)，熱敷有助于緩解疼痛腫脹。康復(fù)期可進(jìn)行手指關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。
氨基葡萄糖膠囊可營養(yǎng)軟骨，塞來昔布膠囊能緩解炎癥疼痛，硫酸軟骨素片有助于修復(fù)損傷。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
嚴(yán)重軟骨缺損需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)，大面積損傷可能需軟骨移植術(shù)。術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。
日常注意手部保暖，適量補(bǔ)充牛奶、深海魚等富含鈣質(zhì)和歐米伽3脂肪酸的食物，避免手指過度負(fù)重活動(dòng)。
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