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軟骨素具有修復關(guān)節(jié)軟骨、緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善關(guān)節(jié)功能和延緩關(guān)節(jié)退變等作用與功效。

一、修復關(guān)節(jié)軟骨

軟骨素能為關(guān)節(jié)軟骨提供營養(yǎng)，促進軟骨細胞合成蛋白多糖，幫助修復受損的軟骨組織。

二、緩解關(guān)節(jié)疼痛

軟骨素通過抑制炎癥因子和疼痛介質(zhì)的產(chǎn)生，減輕關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應(yīng)，從而緩解骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)疼痛。

三、改善關(guān)節(jié)功能

補充軟骨素可以增加關(guān)節(jié)滑液的黏稠度，提高關(guān)節(jié)的潤滑能力，減少關(guān)節(jié)摩擦，有助于改善關(guān)節(jié)的靈活性和活動范圍。

四、延緩關(guān)節(jié)退變

軟骨素能抑制破壞軟骨的酶活性，減少軟骨基質(zhì)的分解流失，長期補充有助于延緩關(guān)節(jié)退行性病變的進程。

日常可結(jié)合適度運動與體重管理，并注意均衡飲食，在使用軟骨素補充劑前建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的專業(yè)意見。