夜間血壓升高可能由晝夜節(jié)律紊亂、鹽分攝入過量、睡眠呼吸暫停綜合征、腎性高血壓等原因引起,可通過調整作息、低鹽飲食、持續(xù)氣道正壓通氣治療、降壓藥物等方式干預。
生物鐘失調導致夜間交感神經活躍,血壓波動明顯。建議固定就寢時間,避免夜間強光刺激。
晚餐高鹽飲食導致血容量增加。每日食鹽量控制在5克以內,避免腌制食品。
缺氧刺激血管收縮,血壓反射性升高。多伴隨打鼾、晨起頭痛,需進行多導睡眠監(jiān)測。
腎功能異常導致水鈉潴留,常見于慢性腎炎患者??勺襻t(yī)囑使用纈沙坦、氨氯地平、呋塞米等降壓藥。
建議每日監(jiān)測晨起和睡前血壓,避免晚間劇烈運動,若收縮壓持續(xù)超過140毫米汞柱需及時心血管科就診。