去除腋臭可通過保持清潔、使用止汗劑、調(diào)整飲食、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。腋臭主要由汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解、飲食因素、遺傳等原因引起。
每日用溫和肥皂清洗腋下,減少細(xì)菌滋生。選擇透氣棉質(zhì)衣物,避免汗液滯留。出汗后及時擦干或沖洗。
含氯化鋁的止汗劑可減少汗液分泌,如烏洛托品溶液、明礬粉。抑菌型香皂或含三氯生的洗劑有助于抑制細(xì)菌繁殖。
減少洋蔥大蒜等含硫食物攝入,限制辛辣刺激食物。適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,有助于調(diào)節(jié)代謝。
頑固性腋臭可能與頂泌汗腺過度活躍有關(guān),表現(xiàn)為油膩性分泌物和持續(xù)性異味??煽紤]微波治療、肉毒桿菌注射或手術(shù)切除汗腺。
若異味伴隨紅腫疼痛或影響社交,建議皮膚科就診評估。日??娠嬘帽『刹杌蚓G茶,幫助減輕體味。