系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者日常需注意避免紫外線暴露、規(guī)律用藥、預(yù)防感染及定期復(fù)查,同時保持情緒穩(wěn)定和適度運(yùn)動。
紫外線可能誘發(fā)疾病活動,外出需使用高倍數(shù)防曬霜,穿戴遮陽帽和長袖衣物,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光時段外出。
嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用羥氯喹、潑尼松或免疫抑制劑(如甲氨蝶呤),不可自行增減藥量,定期監(jiān)測藥物副作用如視力變化和肝功能。
避免接觸傳染源,接種滅活疫苗(如流感疫苗),出現(xiàn)發(fā)熱等感染癥狀及時就醫(yī),日常注意手衛(wèi)生和口腔清潔。
每3-6個月復(fù)查抗核抗體、補(bǔ)體等指標(biāo),定期評估腎臟、心肺功能,妊娠期患者需加強(qiáng)產(chǎn)科和風(fēng)濕科聯(lián)合隨訪。
飲食宜選擇優(yōu)質(zhì)蛋白和低鹽食物,避免光敏性蔬菜如芹菜,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動,保證充足睡眠。