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糖尿病怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)

男，32歲

病情描述:

糖尿病怎么補(bǔ)充蛋白質(zhì)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙蕾副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

糖尿病患者可通過適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白維持營養(yǎng)平衡，推薦雞蛋、魚肉、大豆、低脂牛奶等食物，也可遵醫(yī)囑使用乳清蛋白粉、復(fù)方氨基酸注射液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。
一、食物
1. 雞蛋
雞蛋含完整氨基酸譜，建議每日1個(gè)水煮蛋，避免油炸烹飪方式。
2. 魚肉
三文魚等深海魚提供ω-3脂肪酸，每周2-3次清蒸食用有助于心血管保護(hù)。
3. 大豆
豆腐等豆制品含植物蛋白，每日50-100克可替代部分動(dòng)物蛋白。
4. 低脂牛奶
選擇脫脂奶或無糖酸奶，每日200-300毫升補(bǔ)充鈣質(zhì)與酪蛋白。
二、藥物
1. 乳清蛋白粉
適用于飲食攝入不足者，需監(jiān)測(cè)腎功能避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2. 復(fù)方氨基酸注射液
用于嚴(yán)重營養(yǎng)不良患者，須在醫(yī)生指導(dǎo)下靜脈補(bǔ)充。
3. 蛋白琥珀酸鐵口服溶液
合并貧血時(shí)可選用，需與降糖藥間隔2小時(shí)服用。
建議定期監(jiān)測(cè)血糖與腎功能，合并腎病者需限制每日蛋白總量，烹飪方式以蒸煮燉為主避免高溫煎炸。

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