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女人拔罐多久拔一次好
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    女性拔罐頻率一般建議間隔7-10天，實際間隔時間受到體質(zhì)狀態(tài)、拔罐部位、罐印消退速度、季節(jié)氣候等多種因素的影響。

    1、體質(zhì)狀態(tài)

    氣血虛弱者需延長至2周以上，體質(zhì)強(qiáng)壯者可縮短至5-7天，罐后出現(xiàn)明顯乏力需延長恢復(fù)期。

    2、拔罐部位

    腰背部肌肉豐厚處可每周1次，頸部及關(guān)節(jié)等脆弱部位需間隔10-15天，同一部位重復(fù)拔罐需間隔3天以上。

    3、罐印消退

    紫紅色罐印未完全消退前禁止重復(fù)操作，淡粉色罐印提示可進(jìn)行下一次，瘀斑持續(xù)超過5天需就醫(yī)評估。

    4、季節(jié)氣候

    夏季新陳代謝快可適當(dāng)縮短間隔，冬季陽氣內(nèi)收需延長至10-14天，梅雨季節(jié)應(yīng)減少拔罐頻率。

    拔罐后24小時內(nèi)避免接觸冷水，可配合艾草泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，日常建議通過八段錦等溫和運動改善氣血循環(huán)。

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