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懷孕期間預(yù)防唇腭裂可通過補(bǔ)充葉酸、避免接觸致畸物質(zhì)、控制慢性疾病、保持健康生活方式等方式實(shí)現(xiàn)。唇腭裂的發(fā)生與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、環(huán)境暴露、母體疾病等多種因素相關(guān)。

1、補(bǔ)充葉酸

孕前3個(gè)月至孕早期每日補(bǔ)充400微克葉酸，葉酸缺乏可能干擾胎兒面部發(fā)育。建議通過綠葉蔬菜、豆類及醫(yī)生指導(dǎo)的葉酸制劑補(bǔ)充。

2、避免致畸物

遠(yuǎn)離煙草、酒精、放射線及有機(jī)溶劑等致畸物質(zhì)，這些因素可能破壞胚胎頜面部融合過程。孕婦需注意生活環(huán)境與職業(yè)防護(hù)。

3、控制慢性病

糖尿病、癲癇等疾病未控制可能增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)。孕前需優(yōu)化血糖管理，調(diào)整可能致畸的抗癲癇藥物如苯妥英鈉、丙戊酸鈉的使用方案。

4、健康生活方式

保持均衡飲食與適度運(yùn)動(dòng)，避免極端情緒波動(dòng)。維生素A過量或嚴(yán)重應(yīng)激可能影響胎兒發(fā)育，建議通過膳食多樣化獲取營養(yǎng)。

孕期定期產(chǎn)檢可早期發(fā)現(xiàn)異常，出現(xiàn)反復(fù)嘔吐或感染時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日常注意攝入富含維生素B族的全谷物、瘦肉等食物。