慢性胃炎患者日常需注意飲食調(diào)節(jié)、情緒管理、藥物規(guī)范使用及定期復(fù)查,主要措施包括避免刺激性食物、減少精神壓力、遵醫(yī)囑服藥和監(jiān)測病情變化。
避免食用辛辣、過酸或腌制食品,選擇易消化的粥類、面條等軟質(zhì)食物,每日少量多餐,減少胃腸負(fù)擔(dān)。
長期焦慮可能加重胃黏膜損傷,可通過正念冥想、適度運(yùn)動等方式緩解壓力,必要時尋求心理疏導(dǎo)。
遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物,不可自行增減劑量,定期復(fù)診評估療效。
記錄腹痛、反酸等癥狀發(fā)作頻率,出現(xiàn)嘔血、黑便等異常及時就醫(yī),每年完成胃鏡檢查。
保持規(guī)律作息,戒煙限酒,注意餐具消毒,合并幽門螺桿菌感染需全家同步治療。