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胳膊疼得抬不起來(lái)可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。

1、肌肉勞損：

長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作或過(guò)度用力可能導(dǎo)致肌肉疲勞和輕微撕裂，表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限，可通過(guò)熱敷和休息緩解。

2、肩周炎：

肩關(guān)節(jié)囊粘連發(fā)炎常導(dǎo)致漸進(jìn)性疼痛和活動(dòng)障礙，可能與年齡增長(zhǎng)或糖尿病有關(guān)，表現(xiàn)為夜間痛和主動(dòng)被動(dòng)活動(dòng)均受限。

3、頸椎?。?/h3>

神經(jīng)根受壓可能引發(fā)放射性上肢疼痛和肌力下降，通常伴有頸部不適和手指麻木等癥狀，需通過(guò)影像學(xué)檢查確診。

4、肩袖損傷：

肌腱撕裂或退行性病變會(huì)導(dǎo)致抬臂困難和特定角度疼痛，急性外傷或長(zhǎng)期磨損是常見(jiàn)誘因，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡修復(fù)。

避免提重物和保持正確姿勢(shì)有助于緩解癥狀，持續(xù)疼痛超過(guò)一周或伴隨紅腫發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。