來月經(jīng)時腰疼肚子疼可能由前列腺素分泌過多、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、激素治療、手術(shù)等方式改善。
月經(jīng)期前列腺素水平升高會導(dǎo)致子宮收縮增強,引發(fā)下腹墜痛和腰部酸脹。建議使用暖水袋熱敷腹部,遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解疼痛。
經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張充血可能壓迫神經(jīng)引起腰痛。保持適度活動促進(jìn)血液循環(huán),避免久坐,可遵醫(yī)囑服用血府逐瘀膠囊、桂枝茯苓丸、元胡止痛片等活血化瘀藥物。
異位內(nèi)膜組織在經(jīng)期出血刺激周圍組織,表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)伴腰骶部放射痛。確診后可采用炔諾酮片、地諾孕素片等藥物抑制內(nèi)膜生長,或行腹腔鏡病灶切除術(shù)。
子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層導(dǎo)致子宮均勻增大,經(jīng)期出現(xiàn)劇烈腹痛并向腰部擴(kuò)散。輕癥可用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)治療,重癥需考慮子宮全切術(shù)。
經(jīng)期注意避免生冷飲食,適量飲用姜茶紅糖水,保證充足休息,持續(xù)劇烈疼痛或經(jīng)血異常應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。