拉肚子時(shí)不建議吃大蒜。大蒜可能刺激胃腸黏膜,加重腹瀉癥狀,腹瀉的緩解方法主要有補(bǔ)液、調(diào)整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查。
腹瀉會(huì)導(dǎo)致體液丟失,建議少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,預(yù)防脫水。
選擇低渣、易消化的食物如米粥、面條,避免高脂、高纖維及刺激性食物。
可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物,針對(duì)不同病因選擇。
若腹瀉持續(xù)超過2天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)明確病因。
腹瀉期間應(yīng)注意腹部保暖,避免生冷食物,癥狀加重時(shí)須立即就醫(yī)。