睡到半夜流鼻血可能與空氣干燥、外力刺激、高血壓、鼻部疾病等因素有關(guān)。鼻腔黏膜脆弱時容易因環(huán)境或病理因素破裂出血,多數(shù)情況可通過簡單處理止血。
冬季暖氣或空調(diào)房濕度低會導(dǎo)致鼻腔黏膜干裂出血。使用加濕器維持濕度,睡前用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔可預(yù)防。
睡夢中無意識揉鼻、摳鼻等動作可能損傷黏膜。建議家長幫助兒童修剪指甲,成人需避免睡前過度清潔鼻腔。
血壓波動增大會導(dǎo)致鼻腔小血管破裂,常伴隨頭暈頭痛。可遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥,同時監(jiān)測血壓變化。
鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病易引發(fā)反復(fù)出血,可能伴有鼻塞、膿涕。需使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉等藥物控制炎癥,嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。
夜間流鼻血后應(yīng)保持坐位前傾,用手指捏住鼻翼壓迫止血,若持續(xù)出血超過15分鐘或出血量大需及時就醫(yī)排查血液系統(tǒng)疾病。