權(quán)威問答
宮寒可能由體質(zhì)虛寒、貪涼受寒、氣血不足、婦科疾病等原因引起，可通過保暖調(diào)理、飲食溫補、中藥調(diào)理、疾病治療等方式改善。
先天陽氣不足或久病耗傷陽氣導致，表現(xiàn)為手腳冰涼、月經(jīng)色暗。建議避免生冷食物，日常艾灸關元穴調(diào)理。
長期穿露臍裝、經(jīng)期淋雨等使寒邪入侵，伴隨痛經(jīng)、血塊。需注意腰腹保暖，飲用紅糖姜茶驅(qū)寒。
過度節(jié)食或慢性失血引發(fā)，常見經(jīng)量少、乏力?？墒秤冒⒛z糕、烏雞湯食補，配合八珍顆粒等中成藥。
可能與慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥有關，癥狀包括下腹冷痛、白帶清稀。需遵醫(yī)囑使用少腹逐瘀顆粒、艾附暖宮丸等藥物。
日?？蛇m當食用羊肉、桂圓、枸杞、紅棗等溫性食物，避免冷水刺激，經(jīng)期可用暖水袋熱敷小腹。
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